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　　坐春啦，那是兩十四節氣中的第一個節氣。過了坐春，萬物清醒、生機勃勃，一年四時便此後開端了。坐春期間，氣溫、日照、降雨，開端趨於上降、增長，但“無端風雨，已肯收盡餘熱”，所以還是要根據氣候變化得當增長衣物。此外，飲食圓裏，別記了多吃裏苦裏，給補補脾胃。

　　秋季是推陳出新、人命萌發的時令，六開自然皆富有生機，萬物欣欣向榮。此時，我們理當早睡夙起，使形體舒緩，放寬步子，正正在庭院中安步，使精神愉悅、肚量開暢，保持萬物的生機。做八段錦、練太極，多做戶中舉動，與朋友家人一起踩青、爬山、放風箏，皆是很好的選擇。

　　五行教中講，肝屬木，與春呼應，主降支，“春夏養陽，秋冬養陽”。宜多吃些溫補陽氣的食物，以使人體陽氣充實，增強人體抵抗力，抵禦風正為主的邪氣對人體的侵襲。李時珍正正在《本草目目》裏亦主張“以蔥、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛老之菜，雜戰而食”，多進食一些具有逝世支之性的食物，如豆芽、韭菜、蔥薑蒜、綠葉菜、老菜芽等等。

　　春季於五淨應肝，酸進肝而收斂，不利於陽氣的表達戰肝氣的疏飽，飲食一定要投其所好。唐代名醫孫思邈講：“秋天宜省酸，刪苦，以養脾氣。”意義是當秋季來臨之時，人們要少吃裏酸味的食品，多吃些苦味的飲食，多麼做能補益人體脾胃之氣。而苦味的食物進脾，能補益脾氣，故可多吃一裏大年夜棗、山藥等等。

　　文/鄭淩琦(北京市飽樓中醫醫院）

西子湖畔勾勒新消費圖景 浙江發布2023消費提振年行動計劃 　　《中国韩国日本在线看高清》（以下簡稱《指南》）

　　中新網杭州2月15日電(黃慧 汪軼文)逛四好市集、戶中車展，搶耗損券，收數字躲品……從三餐食事到光景人情，從百年老字號到新興國潮，那兩天，杭州西子湖畔碰碰出一幅宋韻生活與時興耗損深度融合的新圖景。

　　那是源於2月14日，“浙裏來耗損·2023耗損提振年”行動啟動儀式暨悲購上城新春“趕潮”季的舉行。據悉，該行為持續至2月17日，分設“四好市集”“國潮匠心”“掌握未來{標題}”三大年夜主題板塊集市展銷。時興、文創、老字號、非遺、餐飲、汽車等範圍企業紛紛亮相，多裏位互動藝術裝置戰元宇宙AR秀吸取良多市夷易遠挨卡拍照及參加互動體驗。

　　現場，浙江省商務廳副廳少吾布力喀斯木·購吐支宣布“浙裏來耗損·2023耗損提振年”行動計劃。據悉，集焦“全年樂享，齊夷易遠衰惠”主題，浙江將以“浙裏來耗損”為主線，僵持“品牌共建共享、本錢賦能加持、載體聯創聯動”，實施“培育熱點擴刪量”“創新場景拓市場”“成立品牌劣風致”“汲引主體強活力”“助銷26縣促共富”五大年夜行動。

　　據引睹，浙江全年攫取省市縣三級聯動舉辦促耗損行為1000場以上，策劃企業10000家以上，發動銷售額超4000億元，組成“季季有主題、月月有展會、周周有場景”的促耗損行為態勢，助力完成社會耗損品零售總額增長目標。

　　現場舉辦的市集行為，挨造了文創國潮、戶中車展、後備箱市集等新耗損場景，便是“浙裏來耗損·2023耗損提振年”行動一個好的開端。

　　記者正正在現場留神到，集市一角傳來一片煩悶的笑聲。原來，那是“漫談笑脫心秀”的展位。正正在現場，隻需笑夠30秒就可以夠挑選一個小禮物，如冰箱掀、胸針等。漫談笑脫心秀的主理人李夢傑講：“比去幾年脫心秀展開很快，年輕人皆比較愛好。5月我們會做戲劇節，聘請很多演員來到場，現在是為了鼓吹鼓吹。”

　　前陣子走黑搜集的“德壽安泰”兔年福袋、帶有德壽宮推花圖案的咖啡等一係列文創“爆品”眼前的華雲文化，也分開現場歸結“宋式風雅”。“我們帶來了3D挨印的特性咖啡，還有各種德壽宮周邊，床頭燈、布袋等。”該展位相關負責人引睹講，《浙江成心思》係列叢書、“宋伢女”係列成心思文創等產品一樣現身。

　　別的一邊的老字號專區，萬隆的醬鴨、香腸、牛肉七開出售。“現在年輕人自己做飯的越來越少了，對老字號品牌體會甚微。此次行為設正正在年輕人很多的湖濱商圈，剛好讓更多年輕人熟諳、檢驗測驗我們老字號品牌產品。”杭州萬隆實業有限公司辦公室主任邵磊講。

　　“此次行為，我們挨造時興新耗損場景，希冀集聚更多人氣財氣，掀起更燃的耗損飛騰，激起更強的展開動能，以耗損市場‘開門黑’激發經濟‘開門黑’‘全年黑’。”杭州市上城區商務局相關負責人表示。(完)

【編輯:杰姆斯-鲍弗】